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うれしい鉄分豊富!
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うれしい鉄分豊富!
2023.01.17
鹿肉は他の食肉と比べ脂肪が少ないヘルシーな食材として関心を集めています。 低カロリーなのに高たんぱく、鉄分も豊富で、とってもヘルシー。 鹿肉に含まれるヘム鉄と呼ばれる鉄分は人間の身体に吸収されやすく、貧血や冷え性を予防する働きを持っています。産中産後のママさんにもおすすめです♪